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      江苏瀚宣博大专转本给高职生们的一些考前减压方法

      2022-01-25 11:40:05发布,长期有效,577浏览
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    距离2022年江苏五年一贯制专转本考试只有三个月了,这段时间考生们肯定是压力很大的时候,因此瀚宣博大五年制专转本给大家分享一些考前减压方法,希望对大家有所帮助。

    1、正视现实
    五年制专转本是择优录取,没有真正意义上的分数线。你是否能考上,要综合你自己的能力水平、试卷难易程度、其他报考学生的成绩、报考专业的人数等各方面的因素。有的时候,考试就像抽奖一样,可以说需要一部分的运气。有可能在你复习过的内容里出题,也可能在你没有复习过的内容里出题。即使有不懂的或解不开的试题,也不必失去信心。如果你自测成绩忽高忽低,就说明你的基础不扎实,不要啃难题了,好好牢固一下基础才是当前应该做的事。
    2、多进行模拟考试
    多营造和真正考试一样的氛围,到正式考试的时候你就不会怯场紧张,提高自己的心理素质。做模拟卷的时候,就当是在考试,所有要求就按考试要求来做,尽量卡着时间,看自己是否能在规定时间内答完题目。有的同学做模拟卷只喜欢看,脑子里想个大概思路然后就开始对照答案,又或者做一题,看看答案是否正确,如果错的很多,没心思做完剩下的题目,这样不好。一定要动笔做题目,否则到了真正的考场你会发现你的答题速度太慢了,题目都做不完。
    3、保证睡眠质量
    尽量不要熬夜。疲倦状态下熬夜用功,还不如聚精会神地学习一个小时的效果。睡眠不足的头脑比起睡眠充足的头脑来说,在速度或柔软性上要差很多。尤其是考前,不可以熬夜晚睡,会加重精神压力。
    4、设定当天的计划
    每天给自己适当的任务,完成就好,可以尽情地去做其他事情。模拟卷、背单词、看大题、摘抄一些高级词汇、替换词替换句等等,只要对你有帮助的都可以安排到每天的计划当中。每天最后的学习时间做一个整合,明白自己到底学的怎么样,这样会有成就感。
    5、劳逸结合
    每天要有一点运动量,做一些如伸展手臂等轻微热身运动。偶尔可以和朋友逛个街,去游乐场所happy一下。当然也需要注意饮食卫生健康,少吃外卖,多吃有营养的食物,尽量不去做有危险性的运动。总之要保证身体健康,杜绝一切可能发生的意外。

    江苏瀚宣博大专转本本着为学生服务的宗旨,开设了五年一贯制专转本周末辅导班、五年一贯制专转本寒暑假辅导班、五年一贯制专转本考前冲刺班等等班次,其目的是为了帮助学生把握住提升成绩的机会,本辅导班根据考试大纲,系统分科目详细讲解各个部分的内容,通过老师的课堂教学,进一步加深各科的内容,起到提纲挚领的作用,在整个教学过程中,将往年考试内容贯穿其中,一方面让学生掌握了基本考点,另一方面在重点内容上进行强化,促进学生取得高分,升入理想院校。 联系我时,请说是在114黄页信息网看到的,谢谢!

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