催乳按摩穴位正确的催乳按摩手法是疏理肝气，巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位。催乳按摩方法膻中是任脉的穴位，气会，在两乳中间。任妊养的意思，是女人的生养之本;它是气会，能疏通全身的气;「经络所过，主治所及」，自然能调整乳汁少的问题。少泽是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。五输穴也是跟五行相配的，木火土金水里它是金穴，金克木，能泄肝木之郁，好比铁斧子能砍倒大树。肝郁解除，乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙签尖刺激。太冲，肝经的原穴，是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背较高点前的凹陷处。操作万法：较初三天多按膻中穴，直到按起来不怎么疼了，说明气通畅了;产后每天下午1～3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟，这时小肠经较旺，催乳的同时还能促进营养的吸收;还要记得睡前按揉两侧太冲穴3分钟。还要配合局部按摩催乳。先用热的毛巾敷一下，然后用木头梳子的背，从乳房边缘向乳晕梳理，这样能帮助化解硬块。另外，不要觉得乳少就让宝宝少吃，吸吮是一种良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌，因此，尽量让婴儿吸空乳房，以利于下次乳汁的分泌。用吸奶器也可以。【培训对象】：（1）热爱母婴行业的女性，准备从事催乳师服务工作的各类女性人员，以及希望提高科学母乳喂养和催乳知识、技能的孕产妇。 （2） 希望有一技之长或者自主创业的女性。 提前准备篇——调整哺乳时间、积蓄母乳 调整时间——妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要；如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。 积蓄母乳——可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。 实际操作篇——用具、储奶、解冻 **步——准备用具 准备好吸奶器及储奶用具——较好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，较好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。 第二步——吸奶 可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。催乳师这个名称能产生，说明社会有需求，有需求，就应该顺应。到目前为止，我国公布过四批专项的职业能力资格项目，一共38个。其中，有一些非常有意思的职业能力认证，其中一些具有鲜明地域特色，如，“朝鲜族冷面制作”，“唐卡绘画”、“新疆馕饼制作”、“烤全羊制作”、“西安肉夹馍制作”、“羊肉泡馍制作”，其他有趣的如“彩铃制作”、“婴儿头发护理”、“面包烘焙”等等，这些都是对职业能力的细化。“催乳师”也可参考这些资格认证，将其从家政服务的大概念中拆分出来，制定培训大纲，发放专项职业能力证书，总体是应该加以规范，宜疏不宜堵。 通乳不等于催乳；产后月嫂服务不等于专业乳房护理；当前催乳师的培训严格的来讲应当叫通乳师，真正的催乳技术不是单纯的用手法来操作的。它是一项专业的技能。[1] 营养学概述：营养学概述、七大营养素 中医情志护理：中医情致护理、七情五志及其运用 泌乳相关中医基础知识：阴阳，气、血、津夜及其与泌乳的关系，产妇体质辩证 催乳常用药膳：中药的四性五味、催乳常用食材及用法 传统中医疗法：艾灸、刮痧、拔罐及其与催乳的关系 统计数字表明，我国每年有接近2000万新妈妈和新生儿，这些产妇中缺乳、少乳等症状患者占80%以上，催乳市场潜力巨大；据不完全预测，全国需要催乳师120多万人，而现有实际从业人员（尚没有经过国家正式培训）在一个中等城市其数量少于5人，95%以上的县级地区专业催乳师数量基本为零，全国催乳市 场一片空白，专业催乳师极度缺乏，市场需求十分巨大，行业发展后劲无穷。随着母乳喂养更利于婴儿健康成长意识的深入人心，尤其是三聚氰胺、性早熟事件，更 是让催乳师这个职业异常火爆，处于少有的供少于求状态；同时，行业内一直缺少**、规范的岗位培训体系和认证标准。 据不完全统计，我国当前在社会上从事催乳服务人员已近十万人，而他们之中绝大多数人都未经过比较正规、系统的专业培训，以至于在从事相关母乳喂养咨询与催乳服务等具体工作上很难达到应有的服务质量，因此，我国急需大批催乳师来为我国新妈妈解决母乳喂养问题。专家指出我国至少需要120万专业的催乳师，尚有110万催乳师缺口，催乳师将是未来具前途的金领级职业。 有些产妇生完宝宝后奶水很少，宝宝不够吃，乳房发胀发疼，还有硬块，情绪也不好，没食欲。很多人以为乳汁不够就是营养不足，要补。这也不是没道理，因为乳房属阳明，阳明属胃，多气多血，乳汁的生成要靠胃吸收的营养。但是这认识不全面，乳汁不是只靠胃，还得与肝木之气相通。因为乳属厥阴，肝与胃一个先锋一个主力，互相配合乳汁才能正常。而气滞引起的乳少万万不能补!现在的孕妈妈很注意营养，虽然生产时有失血，基本来说，营养还是足够泌乳的。只是肝气郁了，乳头不通，后面的乳汁出不来，所以乳房发胀发疼，有硬块。这时盲目地补，只会越补越胀，严重的话，还会得乳腺炎。下面就让专业催乳师教我们几个催乳按摩的方法! 催乳按摩穴位 正确的催乳按摩手法是疏理肝气，巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位。 催乳按摩方法 膻中是任脉的穴位，气会，在两乳中间。任妊养的意思，是女人的生养之本;它是气会，能疏通全身的气;「经络所过，主治所及」，自然能调整乳汁少的问题。 催乳师讲解催乳按摩的三个常见穴位 少泽是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。五输穴也是跟五行相配的，木火土金水里它是金穴，金克木，能泄肝木之郁，好比铁斧子能砍倒大树。肝郁解除，乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙签尖刺激。 催乳师讲解催乳按摩的三个常见穴位 太冲，肝经的原穴，是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背较高点前的凹陷处。操作万法：较初三天多按膻中穴，到按起来不怎么疼了，说明气通畅了;产后每天下午1～3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟，这时小肠经较旺，催乳的同时还能促进营养的吸收;还要记得睡前按揉两侧太冲穴3分钟。还要配合局部按摩催乳。先用热的毛巾敷一下，然后用木头梳子的背，从乳房边缘向乳晕梳理，这样能帮助化解硬块。另外，不要觉得乳少就让宝宝少吃，吸吮是一种良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌，因此，尽量让婴儿吸空乳房，以利于下次乳汁的分泌。用吸奶器也可以。 联系我时，请说是在114黄页信息网看到的，谢谢！
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